نحوه خیس کردن جارو حمام: دستورالعمل گام به گام

2024 نویسنده: Howard Calhoun | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 10:25

تعطیلاتی که ترکیبی از سلامتی و آرامش ملایم باشد، یک تجمل باورنکردنی است. حمام روسی به عنوان بهترین راه برای از بین بردن خستگی و استرس شناخته شده است، اما بدون اختراع ساده و مبتکرانه اسلاوهای باستان - یک جارو، وجود نداشت.

نقش ویژگی

این یک وسیله ابتدایی است که سنت آن از نسلی به نسل دیگر با افزودن مداوم دستور العمل های بافتنی و خالی کردن لباس های جدید و گاهی فراموش شده منتقل می شود.

هنگام استفاده از ویژگی bath، می توانید چندین کار را همزمان حل کنید.

1. بازیابی. خواص درمانی درختان گونه های مختلف اثر جوان کنندگی دارد، فرآیندهای متابولیک را فعال می کند و به باز شدن منافذ پوست کمک می کند. اگر بدانید که چگونه جارو حمام را به درستی خیس کنید، می توانید به همه اینها دست پیدا کنید.
2. روش های ماساژ. لازم است اتاق بخار روسی را در جهت فرهنگی خاصی قرار دهیم. این شامل انواع ضربات، از ضربه های کوچک گرفته تا سخت و سخت استشلاق زدن و تزریق بخار داغ. به لطف این، می توان به عبور هوای گرم به بدن مواد مفید و همچنین عناصر کمیاب و ویتامین ها دست یافت. روغن‌های ضروری استخراج‌شده از برگ‌ها و پوست بخارپز شده به افزایش لحن و ایمنی کمک می‌کنند.
3. تشدید. تأثیر رطوبت بالا و هوای گرم بر کل بدن و بر روی اندام های فردی. چنین ترکیباتی به دستیابی به بهترین اثر کمک می کند و از بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند.

خالی

قبل از اینکه از روش های حمام لذت ببرید، باید جارو را به درستی آماده کنید.

• برای تولید تا 20 ژوئن، شاخه ها را ذخیره کنید. برای انجام این کار، باید فقط هوای خشک را انتخاب کنید، در غیر این صورت برگ های خام در زمان خشک شدن به تدریج شروع به تیره شدن می کنند و سپس پیچ خورده و می ریزند. به گفته کارشناسان، بهترین زمان برای برش مواد اولیه برای جارو، صبح است، زمانی که شبنم از قبل کم شده است. انجام این روش در شب توصیه نمی شود.



• بعد از بریدن، شاخه ها را تا می کنند و آزاد می بندند، سپس آویزان می کنند تا خشک شوند. برای این کار باید مکانی را با پیش نویس و بدون نفوذ نور خورشید انتخاب کنید. پس از حدود یک هفته، میله ها را محکم جمع آوری کرده و در مکانی خنک و غیر مرطوب قرار می دهند. اتاق انتخاب شده باید به خوبی تهویه و خشک باشد.
• جاهای خالی باید هر روز روی زمین گذاشته و به طرف دیگر برگردانده شوند. در نتیجه چنین دستکاری هایی، جارو به شکل پنکه در می آید.
• بعد، بسته ها یکی روی دیگری چیده می شوند. در این شکل، آنها باید ذخیره شوند، به طور دوره ای جابجا شوند تا کیک نشوند. به تدریج صاف می شوند و شکل لازم را به دست می آورند. مهم است که مطمئن شوید که قسمت های خالی خیلی خشک نمی شوند.
• بعد از خشک شدن باید برگهای سبز و مات با رایحه قوی روی شاخه ها باقی بمانند که در زمان بخار دادن روشن تر می شوند. بنابراین، مهم است که بدانید چگونه جارو را برای حمام به درستی خیس کنید. توصیه می شود بسته ها را در انبار کاه نگهداری کنید تا از رطوبت محافظت شود.

بازدید

امروزه برای مراحل استحمام می توانید جاروهایی را از مواد اولیه مختلف خریداری کنید. دانستن اینکه گیاهانی که جارو از آنها به وجود آمده چه خصوصیاتی دارند مفید است.

• برگهای بلوط درخت کاملاً متراکم، پهن، به راحتی بخار می شوند و بافت کمی خشک شده دارند که به تسهیل لحاف کاری کمک می کند. از جوشانده باقی مانده می توان برای درمان بیماری های پوستی یا عرق کردن دست و پا استفاده کرد.
• اکالیپتوس. غالباً جاروهای مبتنی بر چنین مواد خام در قفقاز بخارپز می شدند و امروزه در اتاق های بخار روسی نیز از آنها استفاده می شود. در مورد نحوه خیس کردن جارو برای حمام کردن از این گیاه، روس ها از همسایگان خود یاد گرفتند و این تجربه را با موفقیت به کار گرفتند. سپس دم کرده ای از برگ ها روی سنگ های داغ و دیواره های حمام اسپری می شود که اتاق را به یک دستگاه تنفسی بزرگ تبدیل می کند. از چنین روشی، اثر درمانی در سراسر بدن احساس می شود.
• معایبی نیز وجود دارد: اکالیپتوس شاخه های بسیار نازکی دارد و بنابراین باید برای تکان دادن بازوهای خود نیروی بیشتری صرف کنید. همانطور که در اتاق بخارکار بیش از حد نامطلوب است، حمام کاران با تجربه گزینه های ترکیبی را انتخاب می کنند، شاخه های بلوط و توس به چندین شاخه اکالیپتوس اضافه می شود.



• مخروطیان. ساخته شده از صنوبر، کاج و صنوبر. آنها به عنوان سخت طبقه بندی می شوند، زیرا ضربات بسیار دردناک هستند. اگر پوست حساس است، توصیه می شود از این روش با چنین جارویی خودداری کنید.
• گزنه. اخیراً بسیار محبوب در نظر گرفته شده است. به نظر می رسد که اگر متخصص بداند که چگونه جارو را برای حمام خیس کند، برگ های گیاه نه تنها می توانند بسوزند، بلکه می توانند تعداد زیادی از بیماری ها را نیز درمان کنند. هنگامی که همه چیز به درستی انجام شد، می توانید مفاصل "استگیل شده" را به همراه قسمت پایین کمر برای احساسات جدید آماده کنید. گزنه برای سیاتیک، نقرس و روماتیسم عالی است.
• ارس. کاملاً پوست را ماساژ می دهد و در عین حال جلسه را به یک روش طب سوزنی تبدیل می کند. چنین سرگرمی برای افرادی که پوست حساس دارند می تواند غم انگیز باشد، زیرا مانند پوست پلنگ به نظر می رسد، خارش و سوزش ظاهر می شود.

انواع خاصی از جاروهای حمام نیز وجود دارد. اینها عبارتند از افسنطین، نمدار، خاکستر کوهی، فندق و برنزه. انتخاب بسیار بزرگ است و هر کسی بهترین گزینه ها را برای خود انتخاب می کند. و بسیار مفید است که بدانید چگونه جارو حمام را به درستی خیس کنید تا اثر درمانی کامل داشته باشید.

الگوریتم بخارپز

1. ابتدا باید نحوه بانداژ شدن ابزار را بررسی کنید و در صورت لزوم، شاخه های برهنه را بردارید و گیاهان معطر اضافه کنید.

2. قبل از بخارپز کردنشاخ و برگ را حتما با آب سرد بشویید. این کار به منظور حذف گرد و غبار انجام می شود.3. خیساندن در یک مایع در دمای اتاق انجام می شود تا شاخ و برگ رطوبت لازم را دریافت کند.

4. اشباع الیاف چوب با مایع به همان روشی که در مورد قبلی انجام شد، یعنی با فرو بردن بسته نرم افزاری در یک سطل آب مانند یک دسته گل، با نوک های پایین انجام می شود.5. در مرحله بعد، بخارپز کردن با تهیه دم کرده چوبی-برگی انجام می شود.

بیشتر دوستداران حمام نه تنها از آبگوشت باقیمانده استفاده می کنند، بلکه بدون شکست از آب سرد نیز استفاده می کنند و پس از آن مایعات را برای تأثیر دما ترکیب می کنند.

خیساندن جارو توس

برای این روش، الگوریتمی از اقدامات وجود دارد که باید دنبال شود:

• ویژگی خشک در آب گرم شسته می شود؛
• برای چند دقیقه در مایع خنک فرو کنید؛
• در دم کرده ای که با دمای 40 درجه گرم شده است، برگ ها به مدت 5 دقیقه می ریزند؛
• آب جوش به آنجا اضافه می شود و همه چیز را با یک درب به مدت 10-15 دقیقه می پوشانیم.

برای اینکه به جارو عطری تندتر بدهید، باید شاخه ها را کمی روی سنگ های داغ نگه دارید، به طور دوره ای آنها را باز کنید، اما بخار نشوید، زیرا ممکن است شاخ و برگ ها به هم بچسبند.

باید بدانید که چگونه جارو توس را برای حمام خیس کنید، زیرا این یک ویژگی ضروری برای یک ماساژ با کیفیت است. شاخه های درخت انعطاف پذیر هستند و برگ ها چسبندگی خوبی دارند. آنها کاملاً به پوست می چسبند و سموم را از بدن خارج می کنند. در صورت موجود بودنزخم ها یا پوسچول ها پس از یک جلسه توس ناپدید می شوند.

بخارپز کردن جارو بلوط

الگوریتم اقدامات با جارو شاخه های بلوط مانند الگوریتم قبلی است. خواص درمانی ویژگی حمام به صحت روش بخارپزی بستگی دارد که در زمان پارک کاملاً افشا خواهد شد.

خیساندن جارو بلوط برای حمام بسیار ساده است و همه از نتیجه ای که به دست می آید قدردانی خواهند کرد. این یک اثر آرام بخش برای سیستم عصبی، تثبیت فشار خون، تقویت عروق خونی، بهبود عملکرد قلب است. برگ ها حاوی تانن هستند که به تنظیم غدد چربی کمک می کنند. به همین دلیل پوست حالت ارتجاعی و مات بیشتری پیدا می کند.

جاروب کاج بخارپز

استفاده از ویژگی مخروطی برای همه جالب نیست، زیرا شاخه ها خاردار و سخت هستند. مهم است که بدانید جارو را برای حمام در چه آبی خیس کنید، زیرا اگر قوانین خاصی رعایت نشود، آسیب می بیند. باید مستقیماً به مدت 20 تا 30 دقیقه در آب جوش زیر یک درب محکم فرو برید تا از فرار اسانس ها جلوگیری شود. پس از نرم شدن شاخه ها و سوزن ها، می توان از ویژگی برای هدف مورد نظر استفاده کرد.

سود

نحوه خیساندن صحیح جارو بلوط برای حمام از قبل شناخته شده است، اما بیماری هایی که می تواند به درمان آنها کمک کند در زیر توضیح داده شده است:

- درد در مفاصل، ماهیچه ها و کمر؛

- مشکلات سیستم اتونومیک؛

- سرفه، علائمسرماخوردگی؛

- نارسایی کلیه؛

- میگرن، سردرد؛- زمینه عاطفی را بهبود می بخشد.

موارد منع مصرف

حتی اگر شخصی بداند که چگونه جارو توس را به درستی برای حمام خیس کند، ممکن است به دلیل تعدادی از بیماری ها که در آنها نمی توان این کار را انجام داد، از آن استفاده نکند:

- مشکلات قلبی؛

- بعد از سکته و حملات قلبی؛

- اختلالات گردش خون؛

- بیماری های شدید ریوی؛

- صرع؛- بارداری و شیردهی؛

- انکولوژی؛

- دیابت؛

- سن کم.