چگونه سریع اشک در بیاوریم: دستورالعمل های گام به گام

2024 نویسنده: Howard Calhoun | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 10:25

تجلی احساسات فقط ابتدایی به نظر می رسد. اما گاهی اوقات "پاک کردن" اشک از خود بدون دلیل موجه کار آسانی نیست. چگونه بر حسب تقاضا گریه کنیم، اگر به سادگی لازم است؟ به عنوان مثال، در طول یک دعوای خانوادگی، زمانی که تمام بحث های دیگر تمام شده است. یا اگر در صحنه فیلمبرداری بازیگر هستید. در این مقاله به نحوه‌ی آوردن اشک در زمانی که به آن نیاز دارید نگاه می‌کنیم.

اشک چیست و برای چیست؟

فرآیند اشک ریزش به عنوان محافظت خاصی از بدن در برابر خشک شدن و آلودگی قرنیه چشم عمل می کند. اشک نه تنها چشمان ما را تمیز می کند، بلکه ویتامین ها و مواد معدنی مفیدی نیز برای آن ها تامین می کند. بنابراین، در اصل گریه کردن مفید است.

اشک همچنین می تواند در موقعیت های مختلف مفید باشد. به خصوص اغلب، نمایندگان جنس منصفانه به این روش دستکاری متوسل می شوند. برای مثال، همه می‌دانند که با کمک اشک‌ها راحت‌تر می‌توان مرد را وادار کرد تسلیم شود، کاری خوب انجام دهد یا حتی به خانواده‌اش بازگردد.

این اتفاق می افتد که اشک به خودی خود در چشم ها سرازیر می شود. و همچنین اتفاق می افتد که فقط یک توده در گلو، و چشم ها خشک است. در این مورد، اطرافدرک اینکه آنها واقعاً شما را زده اند یا به شما صدمه زده اند دشوار است.

در نهایت، اشک اغلب هنگام اجراهای تئاتر یا فیلم مورد نیاز است. این امر تأثیر چشمگیری بر روی مخاطب ایجاد می کند و تشویق های شایسته را می شکند. به همین دلیل است که بسیاری به این سوال علاقه مند هستند که چگونه اشک را در چشمان خود بیاورند. در اینجا چند راه برد-برد وجود دارد.

یادگیری از بازیگران

بازیگران حرفه ای در بیرون کشیدن اشک بسیار طبیعی هستند زیرا از تکنیک های خاصی استفاده می کنند. به عنوان مثال، آغشته به تراژدی یک قسمت خاص، کاملاً ممکن است از همان اولین برداشت گریه کرد. شما می توانید این را در زندگی روزمره یاد بگیرید. نکته اصلی این است که تمرکز کنید، به معنای واقعی کلمه از بقیه جهان انتزاع کنید و خود را در موقعیت غوطه ور کنید. سعی کنید در خانه تمرین کنید، سپس این سوال که چگونه اشک را در لحظه مناسب بیاورید حل می شود.

داشتن خاطره ای غمگین یا تکان دهنده از زندگی خود یا زندگی عزیزانتان کمک زیادی می کند. به خصوص اگر فردی احساساتی و خلاق هستید. بازیگران نیز از این استفاده می‌کنند: با عادت کردن به نقش قهرمانشان، آنقدر با او همدلی می‌کنند، به سرنوشت او چنان واضح «فکر می‌کنند» که به سرنوشت خودشان تبدیل می‌شود.

Mimicry بهترین دستیار است

چگونه سریع و طبیعی خود را به گریه بیاندازید؟ گاهی اوقات فقط کافی است یک چهره گریان را بپذیریم. ماهیچه های صورت شما خود فیزیولوژی را «به یاد خواهند آورد» و به احتمال زیاد، اشک در چشمان شما جمع می شود.

این تکنیک نیز هستدر میان نمایندگان حرفه بازیگری شناخته شده است. به یاد بیاورید که قهرمانان فیلم چگونه رفتار می کنند: آنها سرسختانه سعی می کنند اشکی را که تا گوشه چشمانشان جمع می شود، نگه دارند، اما چانه جمع شده و لب های لرزان به حالت درونی آنها خیانت می کند. فقط کافی است یک حالت چهره مشابه روی صورت نشان داده شود - و تصور یکسان خواهد بود.

روشهای فیزیولوژیکی

از نظر فنی، اشک چیزی جز یکی از مایعات بدن نیست. آنها برای روان کردن چشم ها و تمیز کردن آنها از تأثیرات خارجی استفاده می کنند. پاره شدن ممکن است به هیچ وجه با تجلی احساسات مرتبط نباشد. بنابراین، وسایلی که باعث اشک می شوند تا حد زیادی پیش پا افتاده است.

در اینجا تکنیک های کاری وجود دارد که کاملاً همه می توانند تکرار کنند:

• اگر به مدت طولانی بدون پلک زدن به یک نقطه نگاه کنید، به دلیل کمبود رطوبت، چشم خشک می شود. بنابراین، اشک به طور طبیعی در چشم ظاهر می شود. برای مثال این تمرین را امتحان کنید. انگشت اشاره خود را حدود 15 سانتی متر از چشمان خود بلند کنید و روی آن تمرکز کنید. در همان زمان به آرامی بازدم کنید. پس از چند بار تکرار، احساس سوزش در چشم و سپس اشک ظاهر می شود.
• شما فقط می توانید کره چشم خود را با انگشت خود لمس کنید. چنین تحریک چشم شما را "نبخش" نخواهد کرد و به معنای واقعی کلمه در یک ثانیه این سوال که چگونه اشک ایجاد کنید دیگر شما را آزار نخواهد داد. اصول اولیه بهداشت را فراموش نکنید و این کار را فقط با دستان تمیز انجام دهید.
• سعی کنید با دهان باز و عضلات گلو منقبض خمیازه بکشید. خمیازه عمیق ظاهر طبیعی را بهبود می بخشداشک.
• باد شدید نیز می تواند چشم ها را تحریک کند و اشک ایجاد کند. می‌توانید از یک پنکه استفاده کنید یا فقط از کسی بخواهید که محکم به شما ضربه بزند.
• در نهایت، یک راه موثر - احساسات دردناک. سعی کنید موهای ابروی خود را بیرون بکشید. یا خود را روی یک ناحیه حساس از بدن مانند نوک بینی نیشگون بگیرید. با این کار، مرکز عصبی مغز خود را که مسئول فرآیند پارگی است، تحریک خواهید کرد.

تاثیر احساسی

برای اشک آوردن به یک فرد احساساتی، می توانید از اشعاری مانند اشعاری در مورد یک جنگ، در مورد یک موقعیت غم انگیز یا در مورد عشق قوی استفاده کنید. همه چیز به احساساتی بستگی دارد که می خواهید به شنونده آسیب برسانید.

موسیقی نیز به ابزاری مؤثر برای احساسات انسان تبدیل خواهد شد. به هر حال، می تواند باعث اشک غم و شادی شود. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک آهنگ را انتخاب کنید و افکت طولانی نخواهد شد.

در نهایت، رفتار خود شما می تواند تأثیر عمیقی بر طرف مقابل داشته باشد. کلماتی که باعث اشک می شوند می توانند هر چیزی باشند. از توهین و تظاهرات پرخاشگرانه گرفته تا داستانی غم انگیز که می تواند همدلی را برانگیزد.

در مورد بازیگران فیلم ها زیاد صحبت کردیم. اما خود فیلم نیز قادر است تأثیر عاطفی شدیدی بر شخص بگذارد و او را تا حد اشک تحت تأثیر قرار دهد. به یاد داشته باشید که چگونه خود شما تقریباً گریه می کردید، آغشته به داستان هاچیکو یا مرور کارتون "شیر شاه". فقط بی عاطفه ترین آدم نمی تواند در لحظات غم انگیز فیلم حتی یک قطره اشک بریزد. سینما برای همین استابزار قدرتمندی برای تأثیرگذاری بر احساسات ما است.

ترفندهای تجارت

می توانید با کمک ترفندهای ساده روزمره به این سوال پاسخ دهید که چگونه به سرعت اشک در چشمانتان جاری شود. اما در اینجا مهم است که زیاده روی نکنید.

تضمین شده برای کمک به پیاز. پیاز را پوست بگیرید، آن را باز کنید و (اگر هنوز اشک نیامد) آن را تا بینی خود نگه دارید. در شرایطی که در حال حاضر نمی توان این کار را انجام داد، از قبل آماده شوید. یک دستمال را با آب پیاز خیس کنید و در زمان مناسب آن را به بینی خود بیاورید یا چشمان خود را با آن بمالید. نتیجه بی نظیر خواهد بود، اتفاقاً بازیگران زن نیز از آن استفاده می کنند.

نتیجه مشابه خواهد داشت:

• آمونیاک - چند قطره روی یک دستمال یا پد پنبه ای.
• بالم منتول زیر چشم استفاده شود.
• عطر یا آب توالت - یک جفت "زیلچ" در صورت.
• قطره های چشمی، مانند سدیم سولفاسیل معمولی، که می توان آن را بدون نسخه در هر داروخانه ای خریداری کرد.

جمع بندی

همانطور که می بینید، پاسخ های زیادی برای این سوال وجود دارد که چگونه اشک را القا کنیم، و همیشه یک انتخاب وجود دارد. رسیدن به اثر مطلوب و ریختن چشمگیر اشک در زمان مناسب چندان دشوار نیست. از سوی دیگر، با توسل زیاد به این روش، خطر از دست دادن اعتماد دیگران را به شما می دهد. و بعد با عادت کردن به اشک های مصنوعی، هیچکس اشک های واقعی شما را باور نخواهد کرد.